Accompagnements et sauces ig bas

Sauce hamburger à ig bas

Sauce burger ig bas 🍔

Voilà une recette de sauce hamburger à ig bas parfaite pour réaliser des sandwichs ou hamburgers à faible indice glycémique, ou accompagner tous vos types de viandes 🥩 IG 3 | Kcal 241 | Lip 24,5 | Pro 3,1 | Glu 2,2 (pour 100 g)

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Sauce au Roquefort à ig bas

Sauce Roquefort® ig bas 🧀

Cette recette de sauce Roquefort® à ig bas est simple et rapide à effectuer : en quelques minutes et 4 ingrédients seulement, vous profiterez d’une sauce au fromage légère pour accompagner des viandes ou des pâtes à faible indice glycémique 🧀 IG 3 | Kcal 312 | Lip 27,2 | Pro 16,3 | Glu 1,2 (pour 100 g)

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Sauce avocat et citron ig bas

Sauce à l’avocat ig bas 🥑

Une recette de sauce à l’avocat et huile d’olive ig bas simple et rapide, parfaite pour accompagner un apéritif, une salade composée ou un bowl ig bas 🥑 IG 11 | Kcal 179 | Lip 16,0 | Pro 1,5 | Glu 2,8 (pour 100 g)

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Sauce marinara à faible indice glycémique

Sauce marinara ig bas 🍅

Cette recette de véritable sauce tomate italienne à ig bas sera votre meilleure alliée pour accompagner vos spaghettis de lentilles, pâtes, pizzas et autres tartes à faible indice glycémique 🍅 IG 14 | Kcal 113 | Lip 9,4 | Pro 1,7 | Glu 5,4 (pour 100 g)

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Mayonnaise à faible indice glycémique

Mayonnaise maison ig bas 🥚

Une recette de mayonnaise maison ig bas simple et rapide, avec seulement quelques ingrédients et minutes de préparation 🥚 IG 0 | Kcal 347 | Lip 38,0 | Pro 3,0 | Glu 0,3 (pour 100 g)

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