Accompagnements et sauces ig bas, Recettes ig bas

Sauce burger ig bas 🍔

Voilà une recette de sauce hamburger à ig bas parfaite pour réaliser des sandwichs ou hamburgers à faible indice glycémique, ou accompagner tous vos types de viandes 🥩

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

IG 3 ; Kcal 241 ; Lip 24,5 ; Pro 3,1 ; Glu 2,2

Sommaire de l'article afficher

Sauce burger ig bas 🍔

Team Recettes IG Bas

Voilà une recette de sauce hamburger à ig bas parfaite pour réaliser des sandwichs ou hamburgers à faible indice glycémique, ou accompagner tous vos types de viandes 🥩

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

IG 3 ; Kcal 241 ; Lip 24,5 ; Pro 3,1 ; Glu 2,2

Imprimer la recette Pin Recipe

Temps de préparation 4

Temps de préparation de la mayonnaise 7

Temps total 11

Type de plat Accompagnement, Sauce ig bas, Sauce salée ig bas

Portions portions

Calories 241 kcal

Ingrédients

100 g de mayonnaise (voir recette ici)
30 g de cornichons non sucrés ciselés
1 c. à s. de moutarde
1 c. à s. de jus de citron ou de vinaigre
1 c. à c. d’ail en poudre
1 c. à s. d’oignons frits ou séchés
1 c. à c. de paprika
Optionnel : 1 ou 2 brins de ciboulette ciselée
Sel, poivre

Instructions

Mélangez bien tous les ingrédients dans un bol.
Salez, poivrez à votre goût. Utilisez dans des burgers ou dégustez avec des crudités, une salade, une viande, etc.

Nutrition

Calories: 241kcal

Keyword comment faire de la sauce burger ig bas, faire de la sauce burger ig bas, meilleure sauce burger, meilleure sauce burger ig bas maison, quelle sauce pour un burger ig bas, recette sauce burger à ig bas, recette sauce burger ig bas à faible index glycémique, recette sauce burger ig bas à faible indice glycémique, recette sauce burger ig bas allégée, recette sauce burger ig bas facile et rapide, recette sauce burger ig bas faible en glucides, recette sauce burger ig bas maison, recette sauce burger ig bas pauvre en sucre, sauce americaine, sauce barbecue ig bas, sauce burger healthy, sauce burger ig bas, sauce burger ig bas faite à la main, sauce burger ig bas healthy, sauce burger ig bas maison facile, sauce burger ig bas pauvre en glucides, sauce burger ig bas recette, sauce burger maison, sauce hamburger fait main, sauce hamburger maison, sauce ig bas roquefort et crème, sauce pour burger à faible indice glycémique, sauce pour burger ig bas, sauce pour hamburger à faible ig, sauce pour steack haché

Tried this recipe?Let us know how it was!

Nouveau !!

+ de 500 recettes : Pack VIP 7 en 1

Cliquez sur le lien pour découvrir le pack de plus de 500 recettes

Fourni avec 3 bonus offerts

➠ Le guide de l’alimentation IG Bas (48 pages)

➠ Un plan de 4 semaines pour démarrer

➠ Le guide IG Bas Facile pour apprendre les bases (59 pages)

Pack VIP 7 en 1

Retrouvez la ligne et la forme avec le Pack IG Bas Facile 4 en 1

➠ + de 50 assiettes et plats prêts en 15 min
➠ + de 50 snacks rapides pour l’apéritif
➠ + de 50 recettes de petits déjeuners
➠ + de 50 desserts faciles et gourmands

Et 2 bonus :

➠ Le guide de l’alimentation IG Bas (48 pages)
➠ Un plan de 4 semaines pour démarrer

Cliquez ici ➠ Pack IG Bas 4 en 1

Bonne dégustation et à bientôt !

L’équipe Recettes IG Bas

Restez connecté(e) et découvrez nos nouvelles recettes en avant première

Désinscription en un clic

Cookie	Durée	Description
cookielawinfo-checbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Sauce burger ig bas 🍔